Урок тренування у фітнес клубі |
|
|
|
13 вересня в рамках олімпійського тижня вчителем фізкультури Мишолівською Н.М. у 11-В класі було проведено урок-тренування у фітнес клубі fit curves. " Вправи на тренажерах. Харчування при тренуваннях. Як це поєднати?" Учні потренувалися на тренажерах в умовах 30с., тренажер 30с. кардіо. Ознайомились із режимом харчування під час тренувань, пригадали про питний режим дня, в тому числі під час фізичних навантажень.
|